E a aventura continua...

E começam as aulas também.
Depois de um fim de semana muito bem passado nas montanhas junto à fronteira com a Eslováquia (Na foto) foi tempo de iniciar uma nova rotina: Aulas das 8h às 12:30h. Deparei-me com hospital um tanto sinistro, com talvez menos de metade das pessoas que vejo diariamente em Santa Maria, uma turma com 5 nacionalidades (Malásia, Taiwan, UK, Portugal e Canadá), professores simpáticos e pacientes que não falam Inglês... À excepção de um colega Erasmus de Lisboa, todos iniciaram o curso em Olomouc e têm-se revelado uma preciosa ajuda para comunicar.

"So far so good"!


Enquanto decorria, em Leiria e Pedrógão, o Campeonato Ibérico em conjunto com a taça dos países latinos, decorria em Příbram o campeonato nacional Checo de estafetas e de clubes.
Recebi um convite de última hora do SK UP Olomouc para substituir uma atleta lesionada e não recusei. Assim, Sábado fiz a 3ª manga de uma estafeta Open e Domingo fui o primeiro numa estafeta de 7, uma versão Checa da 25 Manna!
A minha performance foi melhor do que na prova anterior, mas ainda assim poderia ter sido melhor. No Domingo entreguei o testemunho na 29ª posição a cerca de 6min do primeiro, o que me leva a 2 conclusões:
1º - Os Checos têm muitos atletas com elevado nível
2ª - Estou em baixo de forma!!

Olomouc 16 Set 2010

Uma nova jornada da minha vida começou na sexta passada (dia 10). De malas feitas (32+10kg!) voei até Praga, apanhei 1 bus, 2 metros e 1 comboio (que levou 3 horas até ao destino) e cheguei a Olomouc, onde vou passar os próximos meses.
Felizmente existe uma organização de recepção aos estudantes Erasmus e quando cheguei tinha alguém à minha espera que me encaminhou então até 'Neredin krematorium', onde fica a residência onde estou agora.

Com alguns contactos feitos a partir de Portugal consegui encontrar-me com Zuzana Strajtová, do clube SK UP Olomouc, e consegui ainda participar na prova que decorreu durante o fim de semana (num escalão aberto) nos terrenos onde decorreu o campeonato do mundo em 2008.
A minha performance poderia ter sido melhor, não fosse no primeiro dia me ter esquecido de levar a sinalética (que nos era fornecida na arena) e no domingo me ter magoado no joelho, mas sem desculpas, deveria mesmo ter corrido um pouco mais rápido.
Mapa Sábado
Mapa domingo
Os terrenos eram interessantes, com alguns pântanos, o que não é frequente nesta região e com algumas zonas de falésias um pouco mais difíceis, mas posso deixar uma palavra de confiança aos atletas que têm como seu próximo grande objectivo o Eyoc11 ;).

À semelhança do que tem vindo a acontecer, os próximos dias vão ser muito preenchidos, mas espero oportunamente dar notícias e obter uma resposta do 'english office' acerca da dispensa das aulas para os dias da Wcup.

Estágio no Gerês

Foi neste triste cenário que decorreram cerca de metade dos treinos que realizámos entre Sábado e terça passados naquele que foi e continua a ser um dos locais mais belos de Portugal.
O estágio de Verão do Ori-Estarreja teve como principal objectivo a criação de um espírito de grupo e partilha de experiência com os mais novos e o objectivo foi cumprido. A malta mais jovem portou-se muito bem e até surpreendeu pela positiva pelo entusiasmo com que realizaram os treinos.
Estou recuperado da lesão na costela mas sinto-me fraco fisicamente o que significa que as próximas semanas vão ser duras.

Podem consultar alguns percursos no Doma.

Férias

Férias costumavam ser férias. 2 semanas pelo menos sem correr, muita praia e algum tempo sem grandes preocupações quanto à minha forma física. Até este ano!
O plano é continuar a treinar no duro até Outubro e os 2 principais objectivos seriam o campeonato Ibérico e a taça do mundo.

Depois do O-ringen tive uma semana calma e um fim-de-semana muito duro de testes físicos na Golegã. Seguiram-se férias com os meus pais e irmão e o destino foi São Francisco. A partir daí descemos a costa até Los Angeles, San Diego e depois para o interior até Las Vegas, com visita ao Grand Canyon, e de volta para San Francisco passando pelo fantástico parque natural de Yosemite, que atinge os 3000m de altitude e tem um elevado potencial para orientação.

2 imprevistos:

- Durante o O-ringen sofri uma queda e magoei uma costela, mas não valorizei a dor que acabara por diminuir passado pouco tempo. Acontece que no fim de um treino na semana passada voltei a lesionar-me no mesmo sítio e acabei por ter de parar por uns dias.
- Não vou poder fazer parte da equipa nacional no campeoonato Ibérico. Fui aceite na Palacký University em Olomouc, na República Checa, para fazer o 4º ano dentro do programa Erasmus e a viagem está marcada para dia 10. Já tenho os meus contactos a funcionar para aproveitar ao máximo esta experiência e aprender mais um pouco com aquela que foi a 5ª nação na prova de estafetas há pouco tempo no campeonato do mundo de seniores.
Continuo a aguardar a convocatória e programa para a Taça do mundo para, caso seleccionado, tentar coordenar a minha situação com a faculdade.

Wuoc tour & O-Ringen

Esgotadas quaisquer hipóteses de representar o país no campeonato do mundo universitário decidi, em conjunto com o Diogo Miguel e o Paulo Franco, participar no tour que se realizou paralelamente a este campeonato e estendemos a viagem por mais uma semana para correr pela primeira vez naquele que é talvez o maior evento do ano, o O-ringen.
Assim, sem nenhuma pressão ou nervosismo e com o apoio do Ori-Estarreja, rumei à Suécia para 15 dias de grande animação.

A primeira semana em Borlange foi importante pelo contacto com o terreno onde decorrerá o campeonato da Europa em 2012 e a ideia com que fiquei é de que com um bom planeamento do treino até lá será possível um bom resultado. Como diz o nº 2 do ranking mundial: "É uma questão de nos sentirmos como se estivessemos a correr no nosso quintal"!
Azar dos azares, uma amigdalite não me permitiu correr o sprint nem a distância média, mas com a ajuda dos médicos da selecção universitária de Espanha consegui recuperar a tempo de correr o O-ringen.

Com cerca de 11000 participantes este ficou muito aquém de bater o record de inscrições, mas ainda assim não nos deixou de surpreender pela grandiosidade. Demasiado grande talvez! Nem a chuva que marcou presença em todos os dias da competição fez parar a experiente equipa organizadora e penso não ter falhado nada.
Valeu-nos a preciosa ajuda do Koping Kolsva OK que nos facilitou uma tenda (muito resistente!) e um pequeno espaço no camping (que não inundou!)onde passámos a semana.
Valeu-nos também a preciosa ajuda do Gafanhori, que ao nos emprestar um pequeno fogão a gás nos salvou da subnutrição. ;)

Quanto aos 5 dias de prova, não cumpri o objectivo de planear bem as opções longas e continuo com dificuldade na zona dos pontos em mapas 1:15000 com eq5m, mas com o passar dos dias senti maior facilidade de navegação. Talvez este seja um aspecto a tentar melhorar em terras lusitânas.
Destaque para o último dia que decorreu num terreno completamente inundado ao ponto de não ver sequer o caminho entre o ponto 6 e o 7 (opção pela direita).

PERCURSOS
Treino Borlange
WUOC tour - Longa
O-Ringen - Dia 1
O-Ringen - Dia 2
O-Ringen - Dia 3
O-Ringen - Dia 4
O-Ringen - Dia 5

Portugal sem representações no WUOC'10

"Vergonhosa" é o adjectivo que caracteriza a atitude da FADU perante a proposta de participação no campeonato do mundo universitário que decorrerá entre os dias 18 e 24 de Julho em Borlange, na Suécia.

A concretização dos campeonatos nacionais universitários em Sesimbra, em parceria com o GDUA e a FPO, revelou-se muito importante para o desenvolvimento da Orientação no desporto universitário e após a participação no WUOC'08 seria espectável a deslocação de uma comitiva portuguesa ao WUOC'10.

Contudo, a motivação e o trabalho dos atletas que eventualmente seriam seleccionados não chegou para tornar possível esta representação. Após contactada, a FADU mostrou-se completamente intransigente e de forma alguma disponível a viabilizar esta representação.

Portugal não terá nenhuma representação no WUOC'10. Ainda assim, uma vez que a organização disponibiliza um "tour" paralelo a este campeonato, e como este era um dos objectivos da minha época estou a considerar a participação a título individual nesta competição.

Jukola!

Na semana passada rumei a Kolsva, na Suécia, para treinar uns dias com o Köping-Kolsva OK.
Terça-feira cheguei a tempo de fazer uma prova/treino de sprint na floresta, com troca de mapa e mudança de escala. Fiz um bom treino no geral, mas esqueci-me do ponto imediatamente antes da troca.
Quarta-Feira fiz um treino de corredores de manhã e à tarde uma prova de 5km em estrada organizada pelo kkok em conjunto com o clube de atletismo de koping. O meu tempo foi de 16min46seg, tendo batido facilmente o meu record pessoal.
Quinta feira fiz um treino de 6km em Kolsva e à tarde rumei a Estocolmo para fazer um pouco de turismo, mas acabei por fazer outro treino com o Ok Södertörn.
Percursos

Sexta feira foi o grande dia. Fiz 30min de manhã e encontrei-me depois com o Diogo, o Paulo e o resto do clube para dar início à grande viagem.
Quando me falaram que íamos de ferry até Helsínquia nunca pensei que demorasse a noite toda e que fosse num navio com restaurantes, supermercado, casino e até discoteca! O entusiasmo era muito e ainda nem tínhamos chegado à arena em Kytäjä.


A participação na Jukola será uma experiência a repetir.
Chegámos cerca das 11h.Instalámo-nos numa das centenas de tendas militares que a organização facilitou e perdemo-nos no meio de 15000 pessoas! Ainda fizemos um treino enquanto decorria a estafeta feminina.
A estafeta masculina começou às 22:55h e foi um momento que tão depressa não esquecerei.

Enquanto os meus colegas de esquipa corriam eu dormia. Acordei com a chegada do Paulo à tenda e depois com a chegada do Diogo, ambos exaustos e a deixarem-me adivinhar a dureza do terreno. Finalmente o 4º elemento da nossa equipa acordou-me (já de dia) e preparei-me para o desafio.
A minha partida deu-se cerca das 8h da manhã e embora tivesse recuperado 7 posições não fiquei nada satisfeito com a minha prova. Senti uma grande dificuldade no início e depois na primeira pernada longa (não fazia ideia que opção tomar!), mas depois as coisas começaram a fluir melhor.

Terminámos com o tempo de 11h59:15 na 182ª posição, a melhor para o Köping-Kolsva OK desde há alguns anos.