quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Férias

Férias costumavam ser férias. 2 semanas pelo menos sem correr, muita praia e algum tempo sem grandes preocupações quanto à minha forma física. Até este ano!
O plano é continuar a treinar no duro até Outubro e os 2 principais objectivos seriam o campeonato Ibérico e a taça do mundo.

Depois do O-ringen tive uma semana calma e um fim-de-semana muito duro de testes físicos na Golegã. Seguiram-se férias com os meus pais e irmão e o destino foi São Francisco. A partir daí descemos a costa até Los Angeles, San Diego e depois para o interior até Las Vegas, com visita ao Grand Canyon, e de volta para San Francisco passando pelo fantástico parque natural de Yosemite, que atinge os 3000m de altitude e tem um elevado potencial para orientação.

2 imprevistos:

- Durante o O-ringen sofri uma queda e magoei uma costela, mas não valorizei a dor que acabara por diminuir passado pouco tempo. Acontece que no fim de um treino na semana passada voltei a lesionar-me no mesmo sítio e acabei por ter de parar por uns dias.
- Não vou poder fazer parte da equipa nacional no campeoonato Ibérico. Fui aceite na Palacký University em Olomouc, na República Checa, para fazer o 4º ano dentro do programa Erasmus e a viagem está marcada para dia 10. Já tenho os meus contactos a funcionar para aproveitar ao máximo esta experiência e aprender mais um pouco com aquela que foi a 5ª nação na prova de estafetas há pouco tempo no campeonato do mundo de seniores.
Continuo a aguardar a convocatória e programa para a Taça do mundo para, caso seleccionado, tentar coordenar a minha situação com a faculdade.



terça-feira, 3 de agosto de 2010

Wuoc tour & O-Ringen

Esgotadas quaisquer hipóteses de representar o país no campeonato do mundo universitário decidi, em conjunto com o Diogo Miguel e o Paulo Franco, participar no tour que se realizou paralelamente a este campeonato e estendemos a viagem por mais uma semana para correr pela primeira vez naquele que é talvez o maior evento do ano, o O-ringen.
Assim, sem nenhuma pressão ou nervosismo e com o apoio do Ori-Estarreja, rumei à Suécia para 15 dias de grande animação.

A primeira semana em Borlange foi importante pelo contacto com o terreno onde decorrerá o campeonato da Europa em 2012 e a ideia com que fiquei é de que com um bom planeamento do treino até lá será possível um bom resultado. Como diz o nº 2 do ranking mundial: "É uma questão de nos sentirmos como se estivessemos a correr no nosso quintal"!
Azar dos azares, uma amigdalite não me permitiu correr o sprint nem a distância média, mas com a ajuda dos médicos da selecção universitária de Espanha consegui recuperar a tempo de correr o O-ringen.

Com cerca de 11000 participantes este ficou muito aquém de bater o record de inscrições, mas ainda assim não nos deixou de surpreender pela grandiosidade. Demasiado grande talvez! Nem a chuva que marcou presença em todos os dias da competição fez parar a experiente equipa organizadora e penso não ter falhado nada.
Valeu-nos a preciosa ajuda do Koping Kolsva OK que nos facilitou uma tenda (muito resistente!) e um pequeno espaço no camping (que não inundou!)onde passámos a semana.
Valeu-nos também a preciosa ajuda do Gafanhori, que ao nos emprestar um pequeno fogão a gás nos salvou da subnutrição. ;)

Quanto aos 5 dias de prova, não cumpri o objectivo de planear bem as opções longas e continuo com dificuldade na zona dos pontos em mapas 1:15000 com eq5m, mas com o passar dos dias senti maior facilidade de navegação. Talvez este seja um aspecto a tentar melhorar em terras lusitânas.
Destaque para o último dia que decorreu num terreno completamente inundado ao ponto de não ver sequer o caminho entre o ponto 6 e o 7 (opção pela direita).

PERCURSOS
Treino Borlange

WUOC tour - Longa
O-Ringen - Dia 1
O-Ringen - Dia 2
O-Ringen - Dia 3
O-Ringen - Dia 4

O-Ringen - Dia 5